Suco para Emagrecer...

Ingredientes

·          200 gramas de melão;

·          200 gramas de Melancia;  

·          1 Abacaxi ;

·         4 colheres de Açúcar UO adoçante;

·         1 litro de Água;

Modo de preparo

Juntar o abacaxi ea melancia melão cortado o, colocar Açúcar UO adoçante, Água e Bater Tudo Localidade: Não liquidificador.

 Benefícios:

       (Abacaxi)

·          Ossos Fortalece os;

·          Reduz OS níveis de colesterol;

·          Auxilia na Digestão;

·          Auxilia no Tratamento da sinusite;

·          Auxilia no Tratamento da bronquite;

·          Auxilia no Tratamento da tosse;

·          Reduz OS Riscos de Formação de coágulo sangüíneos;

·          Ajuda a emagrecer;

·          Acelera a cicatrização DOS Tecidos;

·          E hum excelente anti-inflamatório;

·          diurético - Excelente para quem de retém de Muito liquido;

·          Combate a hipertensão arterial;

·          Ajuda a eliminar Cálculos Renais;

·          Combate a anemia Devido acidez SUA, o abacaxi favorece a Absorção do Ferro;

·          Ajuda a normalizar a flora intestinal;

·         Bom Parágrafo QUEM TEM Prisão de ventre .

     (Melão)

·          Voce. PODE ATÉ Localidade: Não ter  costume  de comer  melão. Mas, Os Benefícios da Fruta São muitos, inclusive, UMA par Dieta. Constituído principalmente POR Água, ó Melao E UMA FRUTA hidratante e possui PROPRIEDADES diferenciadas nutricionais.

·          O melão E rico los calcio, que Ajuda a fortalecer OS Ossos, Alem do Potássio, alivia a sensação de Opaco flacidez do Corpo, EO Magnésio,  Opaco TEM  UM Efeito levemente laxante ee Eficaz contra a Prisão de ventre. Sem CONTAR Opaco Ajuda a  Prevenir o Câncer , Combate OS machos DOS Rins, Ajuda na desintoxicação Alimentar e ameniza  Síntomas da Menopausa .

·          QUANDO SE Trata da  estética , a principal Colaboração da  fruta  E ajudar a  retardar OS Sinais  de Envelhecimento, evidentes Opaco FICAM Bastante nd Pelé e incomodam Como Mulheres. O melão também TEM grande Contribuição de parágrafo o  alivio da Ansiedade .

·          Benefícios OUTROS Fazer melão:

·          - Ajuda hum o normal,  Ciclo menstrual ;

·          - Rico los Água;

·          -  Ótimo  na Prevenção de  Doenças Gastrointestinais ;

·          - Indicado nenhum Tratamento de corrimentos vaginais;

·          - Excelente diurético;

·          - Ajuda a  combater a obesidade ;

·          - Auxilia no Processo de emagrecimento;

·          - Ajuda Localidade: Não Tratamento de:  reumatismo , disenteria, inflamações pálpebras NAS.

(Melancia)

 A melancia E benefico Parágrafo Homens e Mulheres e PREVINE hum Disfunção erétil, a hipertensão, melhora a Sensibilidade à insulina ea degeneração macular. ISSO o o Porque UMA fruta rica E los licopeno, Opaco E hum Poderoso antioxidante carotenoide Opaco neutralização Radicais livres, Opaco POR SUA Vez, substancias nocivas São AO Corporativa.

Cardiovascular &  Saúde óssea :
O licopeno los melancia E especialmente Importante Parágrafo A Nossa Saúde cardiovascular e ágora ESTA Sendo  reconhecido  Como hum Fator Importante na  Promoção da Saúde  dos Ossos. Consumir Grandes quantidades de melancia também TEM Sido correlacionada com a função cardiovascular Melhorada, POIs melhora o Fluxo de Sangue atraves de vasodilatação (Relaxamento da pressao arterial). Licopeno dietético (um tomate Partir de Alimentos Como melancia UO) reduz o estresse oxidativo Opaco normalmente reduz a Atividade dos osteoblastos e osteoclastos (ósseas Células, Os Dois principais envolvidos na Patogênese da osteoporose) - ISSO significa Opaco OS Ossos Mais Fortes Parágrafo aqueles Que consomem Alimentos Ricos los licopeno. Melancia também E rica Potássio em, que Ajuda a Reter o Cálcio Localidade: Não Seu Corpo, resultando los  dos Ossos e Articulações  fortes.

Reduz a  Gordura corporal :
A citrulina da melancia FOI mostrado par reduzir a Acumulação de Gordura na Células Nossa. A citrulina E hum aminoácido Opaco se Converte los com arginina A  AJUDA DOS  Rins. QUANDO OS nossos Corpos absorvem citrulina Opaco PODE dar o Passo de Conversão los arginina se ASSIM parágrafo necessario. Citrulina, quando consumido, Tem hum capacidade de (atraves de UMA Série de Passos) Bloquear UMA Atividade de TNAP (Tecido Não-Específica da fosfatase alcalina), o Opaco  FAZ com  Opaco Como  Células de Gordura  nossos CRIAR Menos Gordura e, portanto, Ajuda a impedir o Excesso de Acumulação de Gordura corporal.

Suporte anti-inflamatório e antioxidante:
A Melancia E rica los  fenólicos Compostos , flavonoides Como OS, carotenóides, e triterpenóides. O licopeno carotenoide da melancia E particularmente benefico na Redução da Inflamação e neutralizar OS Radicais livres. O tripterpenoid cucurbitacina E também ESTA Presente na melancia, Que fornece Suporte anti-inflamatória Pela Atividade das Enzimas ciclo-oxigenase, Que normalmente levam AO aumento Apoio inflamatória Bloqueio. Certifique-se de escolher Melancias maduras, o ELAS o Porque Contém Maiores quantidades destes Compostos fenólicos benéficos.

Diurético e Suporte Renal:
A melancia E hum diurético natural que Ajuda a Aumentar o Fluxo de Urina, mas Localidade: Não sobrecarregar OS Rins (AO contrario do Álcool e Cafeína). Melancia Ajuda a amônia Processo Fígado (Resíduos da Digestão de Proteínas), o Que Facilita a pressao sobre OS Rins enquanto se livrar Fazer  Excesso  de Fluidos.

Benefício Parágrafo OS Músculos e Nervos:
Rica Potássio em, hum grandioso UMA melancia E eletrólito Naturais e, ASSIM, Ajuda a regular, de hum Ação dos Nervos e Músculos Fazer Nosso Corpo. Potássio determinação o grau ea Frequência com Opaco OS nossos Músculos Contrato, e ControlA UMA excitação de Nervos los Nosso Corpo.

Alcalinizantes:
Melancias TEM UM EFEITO alcalino Formando-no Corpo quando maduras. Comer muitos Alimentos alcalinizantes (fresco, Maduro, FRUTAS e legumes) PODEM ajudar a reduzir o Risco de desenvolver a Doença e Doença causada POR UMA  Dieta  rica ácido em (UO SEJA, carne, ovos e laticínios).

Melhora a Saúde. DOS Olhos:
Melancia E UMA excelente Fonte de beta-caroteno (Opaco rica tonalidade Vermelha de melancia = beta-caroteno), Opaco E convertido nenhum Organismo de vitamina A. Ajuda a Produzir OS Pigmentos na retina Opaco Olho, e protegido contra a degeneração macular relacionada com A Idade de Como Bem Como Evita a Cegueira Noturna. A vitamina A também Mantem hum Saudável pele, Dentes, Tecido esquelético e Macio, e Membranas mucosas.

Suporte imunológico, cicatrização de feridas e Evita Danos Celulares:
O Teor de vitamina C los melancia E surpreendentemente alto. A grande vitamina CE los melhorar O Nosso Sistema imunitário atraves da Manutenção da Integridade das Células redox e protegendo-os de Espécies reativas de Oxigênio ASSIM (Opaco danifica As Nossas Células e ADN). O Papel da vitamina C na cicatrização de feridas também TEM Sido observado los Vários ESTUDOS o o Porque é Essencial Para a Formação de novo Tecido conjuntivo. Como envolvidas Enzimas na Formação de colágeno (o Diretor Componente da cicatrização de feridas) Localidade: Não PODE funcionar SEM UMA vitamina C. Se Voce esta sofrendo de Todas Como feridas lento-cura, a SUA Ingestão de vitamina C de frutas Pesado!

Obs. ..:  Tomar Pelo Menos 2 Vezes ª Semana.