Ingredientes
- 1 Abacaxi;
- 10 Cerejas;
- 4 colheres de Açúcar UO adoçante;
- 1 litro de Água UO 3 copos de leite;
Modo de preparo
Juntar o abacaxi com UMA cereja cortado, colocar Açúcar UO adoçante, a Água UO leite e Bater Tudo Localidade: Não liquidificador.
Benefícios:
Os Benefícios de Saúde de São cereja:
Ação anti-Envelhecimento e preventiva da Ação dos Radicais livres : Como Todas OUTRAS Como bagas , cerejas Como também São UMA Fonte de Antioxidantes , repletas de vitamina C e flavonóides. Elas efetivamente neutralizam OS Radicais livres e protegem-SOE de Todas Doenças Associadas Como AO Envelhecimento UO derivadas da Ação dos oxidantes, Como o enfraquecimento do Coração e Fazer nervoso Sistema, a Perda de Visão, a degeneração macular, Uma Perda de Cabelo, o enrugamento da pele, a Perda da libido, o Câncer de Cólon e da prostata, insónia, Distúrbios Nervosos e muitos OUTROS. Antioxidantes OS, Como
flavonóides e carotenóides OS (antocianinas) reparam OS Danos causados livres Pelos Radicais.
A cereja AINDA melhora o sono. ISSO ELA E o o Porque rica los melatonina, um Hormônio que também produzimos Naturalmente Localidade: Não Cérebro na glândula pineal e Opaco Funciona Como hum controlador do Sono. Suá Produção diminui com A Idade e Influencia SEM ritmo circadiano Fazer Organismo.
Sendo ASSIM, Que Tal comer cerejas UMAs Antes de ir par a cama? E dormir num Quarto Escuro Bem? ISSO o o Porque a Produção interna de e influenciada Pela Luminosidade, POR ISSO nada de Televisão ligada para Dormir !
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Infecções e Imunidade: de Alem de Proteger contra libras OS Danos dos Radicais, Antioxidantes OS (vitamina C, carotenóides e flavonóides) também aumentam a Imunidade e nn protegem de Infecções bacterianas, Virais e fungicas, particularmente Como de cólon, Fazer trato urinario , dos intestinos, FAÇA excretor Sistema, tosse e constipação. ELES também São Muito eficazes Como Proteção contra uma gripe e Febres OUTRAS.
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Cuidados COM OS Olhos: MAIS UMA Vez OS anti-oxidantes. ELES OS Olhos protegem contra de Todos os Danos dos Radicais livres e Envelhecimento Fazer, Como Perda de Visão , a degeneração macular, Bem Como aliviam hum Secura OS Olhos, reduzem a Inflamação e ajudam a Manter hum Tensão adequada ocular. De Os anti-oxidantes protegem também OS Olhos de Infecções Comuns.
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Função cerebral e Sistema nervoso : Os flavonóides e carotenóides São Muito eficazes na Melhoria da Eficiência Fazer Cérebro, melhorando à memória e mantendo o Cérebro Ativo. ASSIM, aqueles Que Tem Medo de vir a ter hum Cérebro apático e com Pouca Memória na Velhice devem Comecar a comer cerejas. Como anti-oxidantes PROPRIEDADES destas cerejas também protegem o Sistema nervoso de Distúrbios Relacionados com A Idade. ASSIM, Como cerejas PODEM Serviços Úteis Localidade: Não Tratamento de Distúrbios Fazer nervoso Sistema, Como a Doença de Alzheimer , Doença de Parkinson, Depressão, Ansiedade, stress, etc
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obstipação e Digestão: Enquanto Como Fibras na cerejas ajudam a aliviar a obstipação, Ácidos OS SEUS ajudam na Digestão. Novamente, Os anti-oxidantes Mantem o Sistema Digestivo los Ordem. Os flavonóides estimulam OS sucos digestivos, bílis e Como Vitaminas Que ajudam na Absorção adequada dos Nutrientes.
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Câncer: flavonóides OS, carotenóides e Como Vitaminas Como, de Vitamina A e C São extremamente Bons anti-cancerígenos. São Eficientes UMA inibir O Crescimento das Células cancerosas, e ASSIM evitam o desencadeamento de Novos Tumores cancerosos.
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Doença Cardíaca: Como cerejas possuem Nutrientes Que da São Excelentes cardio-Protetores, Os Taís Como Vitaminas, Antioxidantes (flavonóides e particularmente carotenóides) e minerais Como o fósforo. Como cerejam protegem O Coração de QUASE TODOS OS Danos causados Pelos Hook oxidantes gancho. Elas ajudam o batimento cardíaco normal, evitam o endurecimento dos Vasos sangüíneos e reduzem o colesterol ea Tensão e arterial, ASSIM, reduzem o Risco de Ataques cardiacos. Elas fortalecem também cardiacos OS musculos.
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OUTROS Benefícios: Quanto MAIS escuras Como cerejas FOREM, Mais Saudável e benéficas Serao, o o Porque Serao Mais Ricas Antioxidantes EM. A frutose nelas pacientes prejudicar Presente Dá Energia SEM OS COM diabetes. Elas evitam Infecções Orais e Mantem afastado o mau hálito.
Os Ácidos e flavonoides das Cerejas São MESMO eficazes nd Proteção contra Infecções sazonais, Como tosse e constipação, varicela, papeira, sarampo, etc
Abacaxi
· Ossos Fortalece os;
· Reduz OS níveis de colesterol;
· Auxilia na Digestão;
· Auxilia no Tratamento da sinusite;
· Auxilia no Tratamento da bronquite;
· Auxilia no Tratamento da tosse;
· Reduz OS Riscos de Formação de coágulo sangüíneos;
· Ajuda a emagrecer;
· Acelera a cicatrização DOS Tecidos;
· E hum excelente anti-inflamatório;
· diurético - Excelente para quem de de retém de Muito liquido;
· Combate a hipertensão arterial;
· Ajuda a eliminar Cálculos Renais;
· Combate a anemia Devido acidez SUA, o abacaxi favorece a Absorção do Ferro;
· Ajuda a normalizar a flora intestinal;
· Bom Parágrafo QUEM TEM Prisão de ventre .
Obs. ..: Tomar Pelo Menos 2 Vezes ª Semana.
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