O suco de cenoura é um ótimo remédio caseiro para fortalecer o sistema imunológico.
Ingredientes
- 2 cenouras,
- ½ maçã,
- ½ xícara (chá) de melão,
- 100 g de salsa,
- 1 colher (sobremesa) de gengibre e
- 400 ml de água.
Modo de preparo
O primeiro passo para preparar este remédio caseiro é cortar os ingredientes em pequenos cubos e retirar todas as sementes e talos. Posteriormente adicione no liquidificador juntamente com a água e bata bem. Após ser coado, adoce o suco a seu gosto e beba pelo menos 2 copos do remédio caseiro diariamente.
A cenoura e a salsa possuem uma substância chamada betacaroteno, que é transformado em vitamina A e estimula o funcionamento do sistema imunológico. Dessa forma o organismo fica mais forte para se defender contra vírus e bactérias, diminuindo assim o risco de doenças.
O suco de cenoura é também indicado para doenças inflamatórias e para evitar o envelhecimento. Adicione a cenoura na sua alimentação diária em forma de sucos, de saladas e até de sobremesas e tenha uma melhor qualidade de vida.
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