O suco de cenoura e couve para fortalecer os ossos é um excelente remédio caseiro, pois esse suco é rico em vitamina A e C, enxofre, cálcio e ferro, sendo assim uma combinação perfeita para ter não só os ossos, mas toda a saúde fortalecida.
Receita do suco de cenoura e couve para fortalecer os ossos
Ingredientes
- 2 cenouras;
- 3 folhas de couve;
- 1 haste de aipo;
- 1 punhado pequeno de coentro;
Modo de preparo
Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta lavar todos os ingredientes, cortar todos em pequenos pedaços e adicioná-los na centrífuga para reduzi-los a suco. O suco deve ser bebido pelo menos 2 vezes ao dia.
Esse suco é excelente para atletas que precisam de mais preparo físico para as suas tarefas diárias, pois com os ossos fortes esses indivíduo correm menos riscos de terem contusões ou outros machucados. O remédio caseiro previne ainda doenças como reumatismos, artrites e artroses.
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