Ingredientes:
1 abacaxi;
2 Limões;
3 laranjas;
4 Colheres de Açúcar UO adoçante;
1 litro de Água;
Modo de preparo:
Cortar o abacaxi UMA laranja e limão, colocar Açúcar UO adoçante, colocar hum Água; Juntar Tudo e Bater Localidade: Não liquidificador.
Benefícios:
(Abacaxi)
· Ossos Fortalece os;
· Reduz OS níveis de colesterol;
· Auxilia na Digestão;
· Auxilia no Tratamento da sinusite;
· Auxilia no Tratamento da bronquite;
· Auxilia no Tratamento da tosse;
· Reduz OS Riscos de Formação de coágulo sangüíneos;
· Ajuda a emagrecer;
· Acelera a cicatrização DOS Tecidos;
· E hum excelente anti-inflamatório;
· diurético - Excelente para quem de retém de Muito liquido;
· Combate a hipertensão arterial;
· Ajuda a eliminar Cálculos Renais;
· Combate a anemia Devido acidez SUA, o abacaxi favorece a Absorção do Ferro;
· Ajuda a normalizar a flora intestinal;
· Bom Parágrafo QUEM TEM Prisão de ventre.
(Laranja)
Controla a PRESSAO sanguínea ;
Combate o colesterol;
Digestivos Melhoras OS PROBLEMAS;
Estimula Como funções intestinais;
PREVINE Gripe e Infecções;
Reforça Como Fazer Defesas Organismo;
Corrige a acidez Excessiva Fazer Organismo;
Estimula o SISTEMA circulatório, combatendo inflamações veias DAS;
De Além da vitamina C, ácido fólico oferece, Cálcio, Potássio, Magnésio, Fósforo e Ferro. Contem Fibras, pectinas e flavonóides, nutritivos Que aumentam SEUS Valores;
Ajuda a Controlar a pressao arterial;
Possui betacaroteno, um renovador celular;
Facilita a Absorção do Ferro (de Alimentos Como feijão);
Faz bem à Pele.
Bagaço da Laranja:
E Localidade: Não bagaço da laranja Opaco São Encontrados UMA Maior Parte das Fibras. Disso de Além ª Parte branca Encontra-se a pectina, Opaco exerce varias funções de parágrafo o Organismo. Na boca: PREVINE contra Cárie dentária Como. No Estômago: Aumenta o volume de Alimento de Fazer, causando sensação de saciedade. No intestino grosso: o de pectina E fermentada e Produz UMA Substância contra Câncer Fazer intestino grosso. O bagaço da laranja também estimula o funcionamento do intestino, ótimos Parágrafo aqueles com o intestino Preso.
( Limão )
Beneficios de Os do Limão São especialmente Aumentar Como Defesas Localidade: Não Organismo combatendo gripes e inflamações Das Vias respiratorias o o Porque è rico los vitamina C Que melhora a Imunidade. De Além Disso o limão também E Importante Paragrafo:
- Combater o ácido úrico POIs apesar de Ser ácido E transformado Localidade: Não Estômago e Vai alcalinizar o Sangue;
- Ajudar a emagrecer los E pobre Calorias e Temperatura Fibras diminuem o apetite que;
- Proteger Como Células Pois é hum Fruto antioxidante;
- Facilitar a Digestão e regula a Absorção dos Açúcares Pela Presença de Fibras solúveis Como a pectina.
Uma boa dica de ingerir o suco de para de limão E Durante a Refeição, POIs de Além dos Benefícios do Limão Parágrafo emagrecer Elementos também Aumentar a aborção de ferro da Refeição Ajudando a evitar UO combater a anemia.
Benefícios do Limão siciliano
Beneficios de Os do Limão silicino São Aumentar Como Fazer Defesas Organismo, combater o ácido úrico, ajudar a emagrecer, Como Proteger Células, facilitar a Digestão e Absorção regulares de hum dos Açúcares o ASSIM Como o Porque o limão E rico los vitamina C, Fibras e Antioxidantes.
Obs : Tomar Pelo Menos Duas Vezes ª Semana.
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